(강서) 전 국가대표 유도선수 공자영! 이제는 우리동네 밤길지킴이 경찰관입니다.

2016. 6. 27. 08:55


전 국가대표 유도선수 공자영! 

이제는 우리동네 밤길지킴이 경찰관입니다.


<사진 출처 : 연합뉴스>

 

2010년 광저우 아시안게임, 여자 유도 동메달리스트!

 누구냐고요?

바로, 전 국가대표 유도선수 공자영 순경입니다.  


태극마크를 가슴에 품은 공자영 순경의 선수 시절 모습이 참 늠름한데요.

 

올해 2월 공자영 순경은 <무도특채>를 통해 경찰관으로 임용됐습니다.

아직 1년도 안된 열정 가득한 새내기 경찰관입니다.

 현재 서울강서경찰서 곰달래지구대에서 순찰요원으로 열심히 근무 중입니다.


 

<곰달래 지구대 공자영 순경>

 

최근 여성을 대상으로 한 강력범죄가 연이어 발생하면서,

시민의 불안감이 커져가고 있는데요.

 

공자영 순경!

어두운 골목길을 밝히는 수호천사가 되기로 합니다!

 

바로 공자영 순경의 모습과 비율을 똑 닮은

'등신대'를 제작해 우범 골목길 일대에 배치를 한 것인데요!

 

 

어두운 골목길 저 멀리 번쩍이는 것은

바로 특수 반사판을 이용해 만든 공자영 순경의 등.신.대!

 

실제로 현장에서 만나보았던 주민들의 반응은

상상 이상으로 등신대를 마음에 들어 했는데요.

 

"오며 가며 경찰관이 버티고 서 있으니까

보는 것만 해도 마음이 듬직하다니까요"


 

밤길을 오갈 때 경찰관의 모습을 볼 수 있다면

그보다 더 마음 든든한 것이 또 있을까요^^

 

곰달래 지구대는

주민자치위원회와의 협력을 통해서

다른 경찰관들의 모습을 한 등신대도 추가로 제작해

어두운 골목길들을 밝혀나갈 계획이랍니다.

 

모쪼록

마음 푹~놓고 오갈 수 있는

우리 동네가 되기를 바라봅니다.

 


 

(성동) 다(多)함께 신나는 호신술 교실

2016. 2. 29. 15:42

 

 

성동경찰서 다(多)함께 신나는 호신술 교실

 

다(多)가(家)치(다같이) 함께하는 호신술 교육시간을 소개합니다~~~~

다문화가족은 어느 덧 우리사회의 일부분으로 함께 성장해나가고 있는데요~

매주 토요일마다 두 시간씩 경찰서에서 다문화가정(엄마와 자녀)과

다문화가정을 지원하는 다문화지원센터 직원(과 자녀)이 함께 모여

호신술교육과 태권에어로빅, 리듬 줄넘기 등의 교육을 진행할 예정인데요~

지난 27일 토요일 1기 개강식과 첫 수업이 있는 날이었습니다~

 


먼저 훈훈한 외모의 정명호 사범부터 만나 볼까요??

성동서 외사계에 근무하고 있는 정명호 사범은 베트남어 부문

특별채용되어 다문화가정을 위해 완벽하게 준비된 인물(?)로

전 국가대표 태권도 시범단이자 23년간 태권도를 수련하고 있는

열혈 경찰관입니다.

코이카 봉사단원으로 베트남에서도 태권도 교육을 한 적이 있다고 하더니~

꾸러기 아이들을 집!중!시키는 능력이 탁월했습니다~~ 

 

 

운동의 첫 시작은 당연히 스트레칭~ 안전한 운동을 위한 필수코스죠 ??

본격적으로 호신술 수업에 들어갔는데요~

두 가지 종류의 호신술을 차분히 설명하고 짝꿍과 함께 연습에 돌입!

어려울 만도 한데 척척 잘해내는 엄마들~

1기 엄마들은 운동신경이 끝내주네요~~

한 번 배운 동작은 만 번을 연습해야 내 것이 된다~

라는 만 번의 법칙을 이야기하며 집에서도 꼭 연습해보라고 당부하고

 

 

두 번 째 수업, 신나는 음악에 맞춰 태권에어로빅을 하는 시간!

처음에는 느린 음악에 맞춘 스트레칭 코스

이어지는 템포 빠른 신나는 댄스곡으로 태권도 발차기와 품세동작과

에어로빅 동작으로 3분간 진행되는데요~

“여러분 Let it be라는 음악으로 천천히 스트레칭부터 시작해 볼게요~~~”

하는 사범님 이야기가 끝나기가 무섭게 우리 꾸러기들

“에이~~~ 사범님 Let it go에요 ~~~~~~~~~~~”합니다.

아이들에겐 역시 Let it go가 더 유명한걸로~~~

처음 해보는 아래막기, 몸통막기, 얼굴막기~ 거기다 빠르기까지 하니

흡사... 에어로빅이 아니라 탈춤을 추는 듯 하지만 ㅎㅎ

다들 웃으면서 땀을 뻘뻘 흘리며 즐겁게 운동하니 다이어트까지 되겠다며

좋아하는 엄마들입니다~

잠시 휴식시간 뒤 마지막으로 순발력을 기를 수 있는 줄넘기!

시간 가는 줄 몰랐던 다함께 호신술 교육시간~


 

 

3형제가 나란히 왔다가 너무 어린 막내는 수업시간 내내 나는 직진만한다!

운동하는 누나, 형아들 사이사이로 쉼 없이 달리기를 하는 통에

슈.돌(슈퍼맨이 돌아왔다)을 보는 줄 ㅎ

까불이 형제들은 이렇게 사범님 말씀 안 들으면 다시 안 데려와! 하는

엄마 호통에 완전 모범생으로 변하기도 하고(한 1분 30초??)

일곱 살 된 첫째와 함께 시간을 보내고자 앞니 두 개난 막내 업고 온 엄마,

순둥이 막내는 외사계 직원 품에서 운동시간 내내 초롱초롱

엄마랑 형아를 쳐다보고 있었습니다~

 


수업이 끝난 후 간단한 간식을 먹으면서 서로의 이야기를 나누다 보니

평소 아이들과 함께 많은 시간을 보내지 못하는 엄마는 이렇게

함께 웃고 떠들며 운동하는 시간이 단순히 체력을 단련하는

시간이 아니라 소통하는 시간이 되었다고 말했는데요~

한국생활을 하면서 약간은 다른 억양의 말투와 서툰 한국말로

의사소통에 어려움을 겪다 보면 점점 자신감을 잃어가고 성격도

소극적으로 변해가는데 호신술 교육을 통해서 자신감을 회복하고

적극적이고 활달한 성격 그대로 한국생활을 해 나갈 수 있도록~

위험한 순간에 몸을 보호할 수 있는 능력은 덤~으로 가져가기^^

 

진정한 소통의 장이 되고 있는 다함께 하는 호신술 교육을 주목해주세요♡

 

 

 

 

(서부) 얘들아, 경찰서 가자!

2014. 10. 7. 14:37

 얘들아, 경찰서 가자!

충암초교 2학년생들의 경찰서 견학기

 

 화창한 가을 빛이 내리쬐던 어느 날, 경찰서 앞마당이 시끌벅적하기 시작했습니다.

바로  충암초등학교 2학년 학생들이 SPO(학교전담경찰관)와 경찰서 체험이 있는날이었는데요.

 

아이들이 가장 처음 들른곳은, 

나름 서부경찰서에서 역사와 전통을 자랑하는(?) 유치장입니다.

지금은 유치인을 수감하지 않아 비어있는 곳이기에 아이들이 견학을 할 수 있게 되었는데요. 이곳은 아무나 들어올 수 있는 곳이 아니기에 아이들의 눈망을이 더욱 초롱초롱해졌습니다. 

 

경찰관의 말 한마디 한마디 놓치지 않기위해 열심히 필기중입니다.

 

유치장안에는 위험한 물건을 둘 수 없기 때문에 거울 대신 은박종이를 붙여 놓았는데요. 아이들이 신기해 합니다.

 

"부모님이나 선생님 말씀을 안듣거나 나쁜 범죄를 저질렀을 때는 여기에 들어올 수 도 있어~"라고 말하면 금방 겁을 먹었다가도 영화 세트장 같은 유치장 분위기에 아이들은 금세 장난을 칩니다.

 

유치소 : 교도소에 가기전 보호되는 곳

갇히는 종류 : 살인, 성폭행, 가정ㅍ...

아이들의 눈에 비친 유치장의 모습은 이런것이었나 봅니다.^^

 

아이들이 개구진 표정으로 잔뜩 기대하고 있는 이곳은?!

 

바로 호신술을 배우는 시간입니다.

체육관에 들어서자 아이들은 마치 줄이라도 풀어놓은듯 소리를 지르며 놀기 시작했는데요.

이렇게 세워놓기까지 spo와 선생님들은 진땀을 뺐다고 하네요.

 

본격적인 운동을 하기전에 준비운동은 필수겠죠?

다리가 찢어져라 팔차기를 하고 함성을 질러 봅니다.

 

 

조금전과는 달리 사뭇 진지해진 아이들의 표정입니다.

호신술 첫번 째!

누군가 내 팔목을 잡았을때!

 

사람에게는 약한부분이 있기 마련이지요.

손가락이 열려 있는 부분을 향해 팔목을 돌려서 빼면!

아주 쉽게 팔목이 빠진답니다.

 

경찰관  : 자, 이번에는 모르는 사람이 이렇게 뒤에서 껴안으면 말이지...

아이들 : 좋아서요??

아이들의 순수한 대답에 모두들 폭소를 하고 맙니다.

 

이렇게 쳐내며 앉는거야.

쉽지?

 

자, 이번에는 실전!

 

이이이익!!!

몸보다 얼굴에 힘이 더 들어간거 아니니;;

 

장난을 치기도 하지만 열심히 호신술을 배우는 아이들 모습이 해맑기만 합니다.

 

오늘의 마지막 코스는 형사기동차 탑승!!

형사기동차는 형사들이 살인, 강도 같은 강력사건이 생겼을 때 이동하는 차량인데요.

보통 순찰차 체험해 볼 수 있는 기회는 많지만 형사기동차를 타보는 일은 정말 드문데요.

오늘은 형사기동차를 타고 동네 한바퀴 순찰까지 해볼 계획입니다.

 

출발 전 인증샷!

아이들에게 오늘의 체험이 범죄를 인식하고 예방하는데 아주 작은 도움이 되었길 바래 봅니다. ^-^

 

 

 

 

(동작) 호신술의 절대지존!!! 나처럼 해봐요~

2014. 5. 20. 15:17

 호신술의 절대지존!!! 나처럼 해봐요~~

여러분~여러분께서는 자신의 안전을 스스로 지키기 위해 어떠한 무도를 배우고 계신가요?

우리 동작경찰서에서는 학생들을 대상으로 하여 스스로 방어할 수 있는 호신술 교육을 

전파하기 위해 『찾아가는 호신술 교육』을 실시하고 있답니다~~

호신술을 배우고 싶으신 학교에서는 언제나 동작경찰서 여성청소년과로 전화주시면

바~~~~~~로 달려가겠습니다~~~^^*



이분이 누구일까요?

어쩐지 포스가 느껴지지 않습니까?

이분은 바로 동작 호신술의 절대강자~~

바로 여성청소년과장입니다~~

특수부대 출신이라는....헉~~!!!



이분은 또 누구냐고요? 포스가 더 남다르죠?

동작경찰서 형사지존 바로 전형준 형사입니다~~


그럼 거두절미하고 바로 본론으로 들어갑니당~~^^*



소리 소문 없이 바로 주먹이 날아오는 것을 한손으로 쳐내는 여성청소년과장~~

전혀 흔들림 없는 눈빛~~

거기에 설명까지 더하는 이 당당함~~


상대방이 주먹을 휘두를 땐 이렇게 쳐낸다는~~



이번에도 역시 한손으로 날아오는 주먹을 바깥으로 쳐내는 센스~~

여성청소년과장 : 이쯤이야~~얼마든지 막아주겠다~!!!

악역담당형사 : 아니~~휘두르는 주먹을 어쩜 이렇게 다 막아낼 수가....



악역담당형사 : 이번엔 발로차기 공격이닷~~받아랏~~~!!!

여성청소년과장 : 하하하~~~!!! 이것 또한 나에겐 아무것도 아니지...

상대방이 발로 공격할 땐 이렇게 공격방향 팔을 이용하여 막기~~~



그리고 바로 연이은 공격~~포인트~~~

상대방의 뒷무릎을 가격하여 무릎을 꿇게 한다는...하하하



상대방이 위험한 각목을 가지고 공격할 때....

피하거나 상대방이 각목을 휘두를 땐 이렇게~~

얍~~~!!!



자...이제는 한 번 동작을 따라해봅시다~~

치한에게 또는 나쁜 사람들에게 손목을 잡혔을 때....

잡힌 손을 쫙~~~펴준다~~이것이 바로 포인트!!!

손바닥을 최대한 펴주면 잡고 있던 상대방의 손이 살짝 공간이 생긴다는 거죠~~^^*

그 이후 내 몸 쪽으로 손을 잡아당기면 손이 생각보다 쉽게 빠진다는 거죠~~ㅎㅎ



직접 해보면 참~~~~쉽죠잉~~^^*

백문이 불여일행이지요~~ㅋㅋ


지금까지 잘 보셨나요? 

여기에 올린 것은 지극히 일부라는 사실...호호호

우리 대한민국의 미래인 청소년들이 다치면 절대 안돼용~~~

호신술 교육 받으시고 모두 스스로를 보호할 수 있는 호신술의 달인이 되도록 합시당~~

아자~~~!!!





(광진) 스마트폰 호신술이라고 들어보셨나요?

2014. 3. 6. 12:35

2월 25일 광진경찰서 상무관에서 결혼이주여성 11명을 초청하여 범죄예방을 위한 호신술 교육 실시하였습니다.

모든 운동은 준비운동을 해주어야 합니다. 하나 둘 셋 넷!

먼저 프랑스경찰기동대 중앙교육대(리옹)에서 교관교육을 이수한 광진의 미소천사 김용재 경찰관의 호신술 시범을 보고....

결혼이주여성들과 자녀들이 한수 배워보았습니다. 

 

스마트폰... “여보세요~~”전화기 아닌가요?
네 맞습니다.
하지만 긴급한 상황이 발생했을 때 스마트폰은 아~~주 유용한 호신용 장비가 될 수 있다는 것을 잊지 마세요^^*

지금 바로 스마트폰을 이용한 호신술 방법을 배워보겠습니다.

긴급한 상황에 꼬~옥 활용해보세요!!

건장한 체구의 치한에게 멱살을 잡혔을 때 여성들은 어떻게 대처할지 망설입니다.
그러나 망설이지마세요~~ 우리에겐 스마트폰이 있잖아요. 손에 들고 있는 스마트폰을 사용하여 치한의 손목을 내려치면 치한이 너무 아파 멱살을 놓게 됩니다. 

그리고 치한의 목을 스마트폰으로 때리면 치안은 쓰러지고 그 사이 자리를 피해 도움을 요청하면 됩니다. 


호신술 교실에 참여한 결혼이주여성 필리핀 님OOOO(여, 32세)는 “짧은 시간이지만 경찰관에게 직접 호신술 교육을 배워 실생활에 도움이 될 것 같으며 다음 교육 때는 다문화가정 친구들을 많이 데리고 참여하겠다.”고 말하며 매우 흡족해하였습니다.

호신술 교실은 결혼이주여성 및 자녀들을 대상으로 지속적으로 운영하고 경찰서 방문이 어려운 여성들을 위한 찾아가는 교육을 실시할 예정입니다. 많이 참여해주세요.^^*

 

  • BlogIcon ▶첨부파일 2014.04.13 11:33

    ↑↑↑↑↑↑스마트폰 ....zip pc랑 모바일 링크는 여기에 걸어두었습니다

    링크가 짤려서 위에 걸었습니다.위 첨부를 이용하세요.
























































11-28 12:06
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