(금천) 금천경찰 '국민체력100'에 도전하다!

 

 

 

치안현장에서 24시간 동안 근무하는 경찰관에게는

서울시민을 안전하게 보호하기 위해 강인한 체력을 필요로 합니다.

 

이러한 금천경찰서 경찰관돌의 강인한 체력 과연 어디에서 나오는 것일까요?

 

서울 금천경찰서에서는 강인한 체력이 필수적인 경찰관들을 대상으로

체력증진 사업을 실시하였습니다.

 

국민체육진흥공단과 업무협약을 통해 실시하는 국민체력100으로

경찰관의 각자의 체력상태를 과학적 방법에 의해 측정·평가를 하여

운동 상담 및 맞춤형 운동처방을 통해 강인한 경찰관의 체력을 이끌어나는 사업이라고 할 수 있습니다.

 

지금부터 그 현장으로 함께 가보시겠습니다.

 

 

 

 

우선, 정확한 체력측정·평가를 위해 개개인의 설문조사 혈압측정 및 인바디 검사를 실시한 뒤

그 결과를 토대로 맞춤형 측정·평가를 진행되었습니다.

 

 

 

 

측정종목은 신폐지구력을 측정하는 트레드밀 및 20m왕복달리기,

근력을 측정하는 악력, 근지구력을 측정하는 교차윗몸일으키기,

유연성을 측정하는 앉아윗몸앞으로굽히기, 순발력을 측정하는 제자리멀리뛰기 등

순서로 실시하였습니다.

 

 

 

 

체력측정을 마치고 정확한 체력상태를 알아보기 위해

전문운동 상담사들이 운동방법과 측정내용을 쉽게 설명해주었습니다.

 

앞으로도 강인한 체력을 꾸준히 늘리고 서울시민을 안전하게 보호하기 위해

서울경찰은 언제나 최선을 다하겠습니다.